Vortrag Gesundheitssport

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Doch oft fällt es schwer, im Alltag Zeit für körperliche Aktivität zu finden oder sie haben eine Erkrankung und sind unsicher, was und wieviel Sport sie treiben dürfen.
Hier setzt unser Vortrag über Gesundheitssport und Bewegung im Alltag an. Ich zeige Ihnen, wie Sport und Bewegung in den Alttag integriert werden können, um langfristig Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.

Der Vortrag ist wissenschaftlich fundiert, gibt praktische Tipps, ist motivierend und gibt Inspiration.

Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über Gesundheitssport wissen wollen. Er eignet sich für Einzelpersonen oder Gruppen, die gemeinsam aktiv werden möchten. Gut geeignet ist der Vortrag für Seminare, die einen Teil aktiv gestalten wollen. Dann verbinden wir den Vortrag mit einer Bewegungseinheit.

Sprechen sie mich an!

Annette Weldner
Tel.: 0561 – 4 50 68 15
Mail: mail@bewegung-mit-spass.de